Contemporary dance для взрослых

Contemporary dance — вид танцевального искусства, который находится в постоянном поиске новых форм танца и движения. Contemporary dance не является фиксированной техникой — это синтез методов, среди которых экзерсис, элементы модерна, джаза, йоги и тай-чи, а также других направлений, фокусирующих внимание на осознанном использовании своего тела. Важным здесь оказывается формирование у танцовщика ясного кинестетического ощущения, которое достигается путем понимания особенностей движения тела и физических законов, действующих на него. Contemporary dance работает с такими явлениями как гравитация, сила реакции опоры, инерция, импульс и т.п. Помимо понимания собственного тела и качеств его движения, особое значение приобретает внимание к происходящему вокруг. Для contemporary dance характерна исследовательская направленность, обусловленная взаимодействием танца с современной философией и наукой.

Класс сочетает в себе принципы release technique, техники drop and rebound, элементы йоги и техники низкого полета. Техника release поможет отпустить лишнее напряжение в мышцах и двигаться максимально энергоемко. Техника низкого полета flying low научит взаимодействовать с полом:

«Интересно выстраивать танец в партере как возможность получить энергию от пола для быстрого перемещения тела в пространстве».

«Наблюдая за структурой тела во время танца и возникающими в ней связями, мы научимся легко и свободно выполнять сложные движения. Мы будем решать вопрос эргономичного и скоростного перемещения в пространстве, ощущая тело во всей его целостности», — говорит автор курса Дарья Плохова.

Занятия проводятся 2 раза в неделю.
Продолжительность занятия — 1,5 часа.
Бюджетных мест нет.

Дополнительная информация по тел.: +7 (495) 675-16-36, +7 (929) 579-68-25 (Дарья Плохова)

Группы

Курс для начинающих «Contemporary dance basic» (16+)

Автор курса Дарья Плохова создала модуль занятий — 6 классов, представляющих собой введение в технику современного танца. Они предназначены для тех, кто никогда не занимался танцем, но хочет попробовать себя в направлении contemporary dance. Базовые принципы координации движения и себя в пространстве, коллективные действия и импровизация помогут раскрыть новые возможности тела. Принципы, необходимые для освоения — точное распределения мышечного усилия, использование гравитации и инерции, взаимодействие с полом и партнером. Этот курс подойдет для тех, кто стесняется делать новое, переживает из-за своих телесных навыков, кому давно было интересно и появилось время, для тех, кто предпочитает спокойную скорость усвоения нового.

Занятия проходят по средам с 18:30 до 20:00 и субботам с 14:30 до 16:00.